Аква-фитнес эффективнее, чем обычные тренировки на выносливость » Семейный совет
плавание защищает суставы, потому что в воде человек несёт на себе только десять процентов своего веса . В то же время, мышечная сила и выносливость развиваются.
Н а л е г к е - Слово понравилось: лёгкое. Н а л е г к е - идти свободнее, жить радостней. Н а л е г к е - значит скинуть какой-то груз с плеч. Груз страхов и беспокойства, стереотипов, "умных" мыслей, собственных запретов и контроля, привычек, опыта, который полагается иметь с возрастом ( кем полагается?...) Н а л е г к е - значит быть открытой новому, интересному.....
Комментариев нет:
Отправить комментарий